酵素の量は寿命を左右する?

私たちの寿命は、本来120歳まではあると言われています。
しかし、実際に120歳まで生きている人は、ほとんどいません。

何故でしょう?

その理由の一つとして、酵素を浪費しすぎているから・・・
という考えがあります。

酵素は消化、新陳代謝など、生命維持に必須の栄養素です。
ですから、体内の酵素が枯渇してしまうと、
体の不調を起こしてしまったり、代謝が悪くなる事で早期の老化につながります。

老化が早くなってしまうと、当然、寿命にも影響してきますよね。
というわけで、酵素と寿命には密接な関係にあると言えそうです。

現代人は酵素が不足している!

まず酵素というのは、体内で作られるわけですが、
一生のうちに体内で作られる量が決まっており、加齢と共に減少していきます。

ちなみに、赤ん坊が作れる酵素の量は、お年寄りの数百倍とも言われています。

というわけで、体内の酵素はどんどん減少していくわけですが、
現代社会では、その消費がより激しくなっています。

その一番の原因は、「食べ過ぎ」です。

今の世の中は、美味しい食べ物であふれかえっています。
その為、必要以上に食べ過ぎてしまっている人が多いです。

あなたも心当たり、ありませんか?
その結果として、必要以上に消化の為に酵素が使われてしまっています。

すると、代謝の為に使うはずの酵素が不足してしまい、
代謝機能が低下して、老化を早めてしまうのです。

これが、現代人が慢性的に酵素不足に陥っている原因です。


酵素を効果的に摂取して、長生きを目指そう!

酵素は体内で作られると書きましたが、体外から摂取する事もできます。

逆に、体外からも積極的に摂り入れていかないと、
慢性的な酵素不足を解消するのは難しいでしょう。

酵素を体外から摂取する方法としては、酵素を多く含む食品を食べると良いです。

ただ、現実的には食品だけで酵素不足を補うのは、至難の業です。
特に外食が多い方は、不可能に近いでしょう。

そこで、私がオススメするのは、酵素液です。
酵素液を定期的に飲む習慣を持つ事で、体質改善を行いながら、
慢性的な酵素不足を解消していく事ができます。

また、単に酵素液を飲むだけでなく、断食やファスティングの一環として
酵素液を摂取する
と、酵素不足の原因となっている食べ過ぎを抑えながら、
効果的に酵素を摂り入れる事ができます。

<結論>

長生きの秘訣は酵素にあり!

というわけで、日頃から酵素を摂り入れる習慣を身に付けましょう。




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